近日(rì)，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊(gēng)宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分(fēn)享自己(jǐ)坚持(chí)和刘畊宏一起锻炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不(bù)是(shì)只有体重的变(biàn)化，而是看到你(nǐ)们开始喜欢(huān)吃健康无添加的(de)食物了、和(hé)家(jiā)人(rén)一(yī)起跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老公有共(gòng)同话(huà)题(tí)了、睡(shuì)眠改善了、看(kàn)待事的物角度更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都(dōu)是我们在(zài)直播时一(yī)直在传(chuán)递的能量，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接(jiē)收(shōu)到了！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走红，创下(xià)了一周涨粉超千(qiān)万(wàn)的(de)“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏女孩”，每天坚持观看他的(de)直播(bō)健身。

　　那(nà)么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什么变化(huà)呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今(jīn)日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏锻(duàn)炼一年以(yǐ)来，变化(huà)当然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然(rán)是体重、外观的变(biàn)化。

　　很(hěn)多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏(hóng)锻炼一年下来(lái)，确实达(dá)到了减肥的效果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个(gè)二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次，即使体(tǐ)重(zhòng)没(méi)变，但身体素质、心理状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变(biàn)化(huà)不大，但是能(néng)够明显感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加开(kāi)朗自信，整个人越来(lái)越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)后，感受到运动的快(kuài)乐，心(xīn)情也好很(hěn)多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒(héng)的(de)事，也有部分网友(yǒu)称虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身(shēn)体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除(chú)了微博，其他社(shè)交(jiāo)平台(tái)中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表(biǎo)示自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而且身体素(sù)质好了(le)非常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非(fē莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思i)常棒。

　　今(jīn)天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康(kāng)，更是一(yī)种积(jī)极(jí)向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既然粉丝们变(biàn)化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来(lái)又有(yǒu)什么(me)动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年过去了，刘畊宏自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社交(jiāo)平台上经营个人(rén)账(zhàng)号，分享自己生活、健(jiàn)身等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉(fěn)丝(sī)仅为(wèi)1800余万。不(bù)过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早过了(le)涨粉期，其粉丝(sī)量增长(zhǎng)趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平台(tái)为例，根据蝉(chán)妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天中(zhōng)，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长较为(wèi)平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从(cóng)未懈怠，基(jī)本保(bǎo)持平莫问前程上一句是啥 莫问前程的意思均每周开(kāi)播三次的(de)频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过(guò)去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数据热度未退。蝉(chán)妈妈数据(jù)显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏也并非一成不变的带大家跳(tiào)操(cāo)，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动(dòng)漫人物，教大家(jiā)跳操，场(chǎng)面非常搞笑，但(dàn)也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸(wán)子”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成(chéng)葫芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳操(cāo)，也会(huì)到户(hù)外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下(xià)直(zhí)播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播(bō)方式越(yuè)来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走(zǒu)红(hóng)时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不急于带(dài)货。而一年过后，直播带(dài)货也成为刘畊宏变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥(yōng)有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千(qiān)万粉丝的大(dà)号(hào)则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一(yī)共(gòng)进行了60次带货直播(bō)，上(shàng)架(jià)商品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服(fú)装(zhuāng)等产(chǎn)品。

　　如此看来(lái)，这一年来(lái)，刘畊(gēng)宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常(cháng)多的人通过运动(dòng)获取健康的身体以及(jí)更自信的(de)心态(tài)；同时，刘畊宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变现，获得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带(dài)货(huò)变现后，产品质量问(wèn)题往往(wǎng)成为一把双刃剑(jiàn)，这(zhè)需要刘(liú)畊(gēng)宏更加(jiā)关注供应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带来负面影(yǐng)响；

　　其次(cì)，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办公高峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间观(guān)看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大(dà)家(jiā)日常生活回归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的(de)投票中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言，刘畊宏依(yī)然是健身领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没(méi)”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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